Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 9-18 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  • Štítky blogu
Blog
Plyšová kopie Vašeho mazlíčka
06.04.2022 Hračky
Plyšová kopie Vašeho mazlíčka
Máte svého domácího mazlíčka? Víte, že můžete mít i jeho plyšovou kopii? číst celé
Velcí plyšáci nad 150 cm
29.03.2022 Hračky
Velcí plyšáci nad 150 cm
Plyšák větší, než malý školák? Obrovský plyšák na spaní? Nehledejte půlmetrové medvědy, vyberte si plyšáka nad 150 cm. číst celé
Také umíte takhle parkovat? Také umíte takhle parkovat?
Na internetu se objevilo nové virální video, na kterém malý chlapec parkuje své elektrické autíčko do miniaturní mezery mezi jeho dalšími vozítky. Na ... číst celé
Zobrazit všechny články
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Nejen dětská kola
  4. Jak učit jízdu na kole

Jak učit jízdu na kole

Většina z nás starších se naučila jezdit na kole pomocí kol s přídavnými kolečky. Jde o princip, kdy se k zadnímu kolu přidají 2 malá kolečka a z kola se tak stane čtyřkolka s jedním kolem v předu a třemi koly vzadu. Ještě přesnější by možná byl název kývající se trojkolka, kdy dítě jednou využívá jedno postranní kolečko a podruhé využívá to opačné.

Použití přídavných koleček je vhodné k tomu, aby se dítě přestalo bát sedět na větším vozidle, než byla doposud trojkolka nebo koloběžka. Může také dopomoci k tomu, aby dítě mohlo jezdit s Vámi na svém vlastním kole i když doposud na kole bez postranních koleček jezdit neumí. Není to ale zrovna nejvhodnější způsob, jak naučit na dětském kole jezdit, protože i po půl roce ježdění se stabilizačními kolečky se bude muset po jejich odstranění učit jezdit prakticky od začátku. Problém je totiž v tom, že to hlavní, co je potřeba se naučit, je udržet rovnováhu a poté vyrovnávat svou pozici pomocí řídítek a šlapání do pedálů.

Začínáme

Kdy začít s výukou jízdy na kole? Děti rády kopírují a tak se některé děti naučí jezdit i samy ve věku 2 let. Většinou jsou ale opatrnější a nebo nemají příležitost, a tak se začínají učit ve 4 nebo i v 6 letech. Není důležité, kdy, ale je důležité, aby bylo na tuto novou zkušenost dítě připraveno a odhodláno.

Tak, jako u ostatních sportů, nezapomeňte dát dítěti ochrannou helmu, ujistěte se, že má správnou velikost a že je správně upevněna. Pro první začátky můžete přidat i ochranu loktů a kolen. Najděte si rovnou plochu s tvrdým a rovným povrchem, jako je například asfalt či beton. Nedoporučujeme výuku začít na trávě, škváře či šotolině, kde je sice měkčí dopad, ale bude se v ní špatně jezdit. Ani na dlažbě, která díky nerovnostem bude dělat problémy při udržení rovnováhy. Neučte děti jezdit na silnici, kde je provoz, ani na přilehlé ulici, či chodníku, kde by dítě mohlo do silnice vjet. Ze začátku nebude mít jistotu ani v jízdě ani v brždění.

Zkontrolujte nahuštění pneumatik. Pokud budou kola nedostatečně nafoukaná, bude se dítěti špatně šlapat a výuka nepůjde tak hladce, jak by mohla jít.

Podle odborníků se může následující metodou dítě naučit jezdit během jediné hodiny. Nezoufejte ale, jestli to zrovna Všemu bobiškovi nepůjde, vybavte se trpělivostí a výsledek se určitě dostaví. Učení se nové dovednosti bývá pro děti stresující a tak je na Vás, abyste dítě povzbuzovali a chválili i za malinké pokroky. Hlavně klid a pohodu…

Rovnováha

Základem výuky je udržení rovnováhy. Jak už bylo řečeno a nedopomohou k tomu balanční kolečka, tak co tedy? Dítě se naučí držet rovnováhu na odrážedle. Pokud má za sebou nějaký ten pátek na odrážedle, má polovinu zkušeností v kapse. Pokud začíná z čisté vody a odrážedlo doma nemá, přichází na řadu jednoduchá úprava dětského kola, která z něj odrážedlo udělá a naučí jej rovnováhu držet.

Dítě na odrážedle, Zdroj Pixabay.com

Buďto sami a nebo s pomocí někoho jiného šikovného odmontujte z kola pedály (kliky pedálů nechte, ty se hůře oddělávají a pro výuku nebudou překážet) a snižte sedadlo. Výška sedadla by měla být taková, aby se dítě snadno dotýkalo nohama země, ale ne zas taková, aby dítě nohy dítě stabilně využívalo pro udržení rovnováhy. Ze začátku můžete nastavit výšku tak, aby sedělo s chodidly na zemi bez pokrčených nohou. Poté ale pro zvýšení dovednosti držení rovnováhy sedadlo zvyšte tak, aby paty byly mírně nad zemí, ale špičkami by se děti měly mít možnost opřít a měly stále jistotu a pocit bezpečí. Nechte dítě ze začátku chodit s kolem, poté odrážet a jezdit s nohama nad zemí a vyvažovat rovnováhu.

Pokud má kolo dvě brzdy (nemá kolo , kde se brzdí otáčením pedálů dozadu), můžete je rovnou naučit zabrzdit – samozřejmě zadní brzdou. Můžete ho nechat zabrzdit na určeném místě, a nebo naučit zabrzdění na povel, čímž získají návyk na zastavení v případě nebezpečí.

Jakmile principu přijdou na kloub a rovnováhu udrží na pár sekund, můžete dát pedály i sedadlo zpět a přejít na samotnou výuku jízdy na kole.

Jdeme šlapat na kole

Držte dítě za záda, ramena nebo podpaží, aby mělo jistotu, že ho v případě problému nenecháte spadnout. Nechytejte kolo za řídítka, protože byste dítě připravili o možnost naučit se řídit.

Můžete dítě motivovat tím, že jej s vaším držením necháte nejprve šlapat s vaším držením, přičemž si může vyzkoušet řízení rovnováhy pomocí řídítek a šlapání do pedálů. Můžete jej nechat zkoušet zatáčky a slalom, aby se rovnou naučilo, jak se rovnováha vyvažuje a jak se mění směr jízdy. Pokud dítě uvidí, že to není tak složité, bude jednodušší začít s výukou toho nejsložitějšího, což je rozjezd a brzdění (v případě brždění pedály dozadu).

Rozjezd

Asi nejsložitější na jízdě je rozjezd. Nastavte pedál tak, aby ukazoval na pozici 2 na hodinách. Požádejte dítě, aby si pevně stouplo opačnou nohou na zem a druhou nohu položilo na pedál. Tím, že přesune váhu na nohu na pedálu uvede kolo do pohybu a umožní vyvažovat rovnováhu. Většinou se to nepovede napoprvé, většinou ani na popáté. Vydržte a podporujte dítě ve snaze, toto je nejsložitější část.

Brzdění

Pokud dítě brzdí otáčením šlapadel dozadu, je výcvik o něco složitější. Nechte dítě, ať se naučí zabrzdit ve vašem bezpečí. Držte jej a za pomalé jízdy jej nechte, ať otočí šlapátky do vodorovné polohy a poté zabrzdí potlačením na nohu, která je více vzadu. Možná bude potřeba toto dítěti vysvětlit a nechat zkusit nasucho, kdy šlapátka nastavíte sami a dítě necháte tento postup vyzkoušet na stojícím kole.

Dohled

I když už se dítě naučí jezdit samo, nějakou dobu na ně dohlížejte – jednak tím získá dítě pocit bezpečí v nové situaci, jednak získáte jistotu Vy, že dítě nové návyky zvládá správně a v případě potřeby mu ještě můžete leccos poradit.

Na níže uvedeném videu si můžete shlédnout video s postupem výuky:

Zdroj: https://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/how-to-teach-your-child-to-ride-a-bike-in-just-45-minutes-video-186586, https://www.bikeradar.com/advice/skills/how-to-teach-a-child-to-cycle-in-30-minutes, Youtube.com, Pixabay.com

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoliv odhlásit
Platební brána ComGate


Zprostředkování prodeje pro firmu Retzinger

Kontakty
RK Office s.r.o.
(Po-Pá, 9-18 hod.)
Copyright 2020 - 2021 superplysaci.cz. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz